Personal Training

¡Alcanza tus objetivos con la ayuda de un Personal Trainer! Contamos con un equipo de entrenadores personales especializados en entrenamiento deportivo y nutrición dispuestos a guiarte en tu camino hacia el éxito.

Para todos aquellos que quieran un cambio físico, estético y mental acompañado de un plan de entrenamiento personal y de nutrición. Juntos cambiaremos los hábitos y aprenderemos lo que cada cuerpo necesita para llegar a su mejor versión. Nuestro objetivo es que en este proceso se aprenda y se puedan mantener los resultados en el tiempo.

• Individulización
• Objetivos definidos
• Combinación de métodos
• Descansos y recuperación
• Ajuste calórico
• Entrenamiento supervisado
• Consejos y asesoramiento

Fisioterapia

Ayudamos a reequilibrar el cuerpo de forma global para mantener, mejorar y devolver la salud.

Especializado en:

• Fisioterapia y Rehabilitación Deportiva
• Fisioterapia respiratoria
• Reeducación postural
• Dolor crónico
• Fisioterapia neurológica
• Fisioterapia invasiva

Nutrición

La palabra dieta puede hacernos pensar que tenemos que comer de una manera restrictiva y dura, pero la realidad es que no !

Las dietas se realizarán de manera distinta teniendo en cuenta que cada persona no es igual en cuanto a gustos con las comidas, edad, metabolismo, historial médico, situación familiar, horarios y costumbres.

La comida debería ser uno de los placeres de la vida, por lo que utilizamos técnicas gastronómicas para que sea más divertido y variado.

Crearemos una dieta personalizada para conseguir el objetivo del paciente.

Empresas

Eventos o programas de salud y bienestar laboral, para promover los hábitos saludables de los empleados. Creemos firmemente que un equipo saludable y feliz es la base para el éxito corporativo. Por eso, ofrecemos soluciones integrales para organizar y potenciar el bienestar en tu empresa. Sabemos que la salud es un pilar fundamental en la vida de cada persona, y en el entorno laboral no es diferente. Un empleado sano es un empleado productivo y motivado.