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Descripción

Cuida tu mente y cuerpo mientras disfrutas del entrenamiento

BCN Outdoor Training es una familia que entrena al aire libre y disfruta la belleza de nuestra maravillosa ciudad. Es una comunidad inclusiva. que ha acogido a más de 50 nacionalidades y te permite respira la energía positiva de este tipo de entrenamiento con pulmones llenos. Creado para todos los niveles de condición física, es un Entrenamiento funcional para conectar y mejorar tanto física como mentalmente.

“El ejercicio no sólo cambia tu cuerpo, también cambia tu mente, tu actitud y tu estado de ánimo”

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Trainers

Diogo Almeida

Diogo Almeida

(CEO - ENTRENADOR)

Jair Moreno

Jair Moreno

(ENTRENADOR)

Alvaro Pallares

Álvaro Pallares

(ENTRENADOR)

Servicios

Personal Training

¡Alcanza tus objetivos con la ayuda de un Personal Trainer! Contamos con un equipo de entrenadores personales especializados en entrenamiento deportivo y nutrición dispuestos a guiarte en tu camino hacia el éxito.

Para todos aquellos que quieran un cambio físico, estético y mental acompañado de un plan de entrenamiento personal y de nutrición. Juntos cambiaremos los hábitos y aprenderemos lo que cada cuerpo necesita para llegar a su mejor versión. Nuestro objetivo es que en este proceso se aprenda y se puedan mantener los resultados en el tiempo.

  • Individulización
  • Objetivos definidos
  • Combinación de métodos
  • Descansos y recuperación
  • Ajuste calórico
  • Entrenamiento supervisado
  • Consejos y asesoramiento

Fisioterapia

Ayudamos a reequilibrar el cuerpo de forma global para mantener, mejorar y devolver la salud.

Especializado en:

  • Fisioterapia y Rehabilitación Deportiva
  • Fisioterapia respiratoria
  • Reeducación postural
  • Dolor crónico
  • Fisioterapia neurológica
  • Fisioterapia invasiva

Nutrición

La palabra dieta puede hacernos pensar que tenemos que comer de una manera restrictiva y dura, pero la realidad es que no !

Las dietas se realizarán de manera distinta teniendo en cuenta que cada persona no es igual en cuanto a gustos con las comidas, edad, metabolismo, historial médico, situación familiar, horarios y costumbres.

La comida debería ser uno de los placeres de la vida, por lo que utilizamos técnicas gastronómicas para que sea más divertido y variado.

Crearemos una dieta personalizada para conseguir el objetivo del paciente.

Empresas

Eventos o programas de salud y bienestar laboral, para promover los hábitos saludables de los empleados. Creemos firmemente que un equipo saludable y feliz es la base para el éxito corporativo. Por eso, ofrecemos soluciones integrales para organizar y potenciar el bienestar en tu empresa. Sabemos que la salud es un pilar fundamental en la vida de cada persona, y en el entorno laboral no es diferente. Un empleado sano es un empleado productivo y motivado.

Fotos

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